TSV Nahe                                               

Spaß haben - fair sein - gesund bleiben

Im Schwung bleiben durch Trimmen

 

Wir, die Trimmer, sind Erwachsene von Junioren- bis zum Seniorenalter. Wir starten immer mit Aufwärmtraining um dann durch Gymnastik  unsere Körpermuskulatur zu trainieren und fit zu halten. Durch Gleichgewichts- und Koordinationstraining erhalten wir die körperliche Beweglichkeit. Zum Abschluss lassen wir das Training mit Ballspielen, wie Handball, Basketball, Fußball oder auch Hockey ausklingen.

 

Trainingszeiten: Donnerstags 20.15 bis 21.45 Uhr in der Schulsporthalle


Trainer Trimmen

Jürgen Plapper

Telefon: 04535 / 60 70

Mail: hj.plapper@tsvnahe.de